太る原因となった要因から全て解決していく

(例)
太ったから痩せたい→なんで→夜沢山食べる→仕事のストレスのせい→そのストレスの向き合い方を解決していく

コース終了後もフォローは継続

(例)
・一般的なスポーツクラブに通う場合→トレーニングメニューを作成する
・相談事の連絡は常にOK

痩せる食事ではなく腸内環境を整えていく食生活を実践

(例)
・鳥の胸肉はヘルシーだが便秘を発生させる方は魚や大豆系にチェンジ
・白米を食べ直ぐに眠くなる場合→雑穀米を入れる工夫をする

個人個人に合ったトレーニングを実施

(例)
・メリハリの取れた体になりたい→ダンベルなどを用いて体に負荷を与えていく指導法
・とにかく華奢になりたい→有酸素運動のような動きと筋トレを組み合わせていく指導法

お客様とお客様との関係

石川がメンタルカウンセラーでもある為、常に親身に相談にのっています。
ダイエット関係に関わらず、プライベートのことなどの相談も解決していきます。
そもそもプライベートの問題が太り原因だったり、ダイエットに悩む原因だったりします。